+-

Recent Topics

Nghe Nhạc Bằng Thơ - Ngâm Nga Thơ & Đọc Thơ by NTS
Today at 12:48:58 am

Nghe lại ........ Phương Vy hát by MHTL
April 26, 2025, 11:08:13 pm

Nhạc Đạo Công Giáo by MHTL
April 26, 2025, 11:04:06 pm

Cuộc sống Úc, sướng hay khổ? by MHTL
April 26, 2025, 07:54:27 pm

Đang đi ngon trớn th́ ........ by MHTL
April 26, 2025, 04:47:06 pm

60+ pḥng ngừa teo cơ by MHTL
April 26, 2025, 12:20:16 am

Bộ hành tại Ấn Độ: giác ngộ hay tự sát? by MHTL
April 25, 2025, 07:55:45 pm

60+ sau bữa ăn không nên ......... by MHTL
April 25, 2025, 07:52:39 pm

60+ kẻ sát nhân thần thoại .... by MHTL
April 25, 2025, 05:52:44 pm

Thiên Chúa Là T́nh Yêu! by River Rose
April 25, 2025, 04:59:53 pm

Tự sự... by bất tăng
April 25, 2025, 10:24:46 am

Tôn giáo chân thật by MHTL
April 25, 2025, 04:55:36 am

30 tháng 4 ......... đen hay trắng? by MHTL
April 25, 2025, 04:50:47 am

60+ những dấu hiệu ung thư khi thức giấc by MHTL
April 25, 2025, 04:47:09 am

Lư do lăo bà ghét lăo ông by MHTL
April 24, 2025, 11:14:11 pm

60+ khô mắt by MHTL
April 24, 2025, 07:22:03 pm

GOOD FRIDAY/EASTER SUNDAY by tuyetvan
April 24, 2025, 11:52:49 am

Cháu ngoại by tuyetvan
April 23, 2025, 11:55:57 pm

60+ t́nh dục tuổi già by MHTL
April 23, 2025, 08:18:00 pm

Thấy, Nghiệm, rồi mới hiểu ra... by bất tăng
April 22, 2025, 11:35:30 pm

Biểu hiện của người đang tu sai by MHTL
April 22, 2025, 03:33:07 pm

Sư Viên Minh giảng về sự cô đơn by MHTL
April 22, 2025, 03:29:39 pm

Chuyện ở Mỹ by tuyetvan
April 22, 2025, 10:18:06 am

Việt Nam Cộng Hoà by tuyetvan
April 22, 2025, 10:14:55 am

Thế giới động vật by tuyetvan
April 22, 2025, 10:12:10 am

70+ có nên du lịch đường xa? by MHTL
April 22, 2025, 05:03:29 am

60+ càng sống càng sáng by MHTL
April 22, 2025, 02:48:08 am

Jesus Đạo là ǵ? by MHTL
April 21, 2025, 07:32:59 pm

60+ giữ mắt sáng, làm cách nào? by MHTL
April 20, 2025, 08:58:40 pm

Cúng người chết cách nào th́ đúng? by MHTL
April 20, 2025, 08:55:16 pm

Author Topic: Sứ giả đưa tin  (Read 709 times)

0 Members and 0 Guests are viewing this topic.

Offline MHTL

  • Hero Member
  • *****
  • Posts: 4272
Re: Sứ giả đưa tin
« Reply #15 on: March 08, 2025, 03:25:50 am »

bà con nghe thử 1 phút thôi, không phê không ăn tiền  :cool3:

https://www.youtube.com/watch?v=66bEoYozTKo&t=2s
Đừng hỏi tại sao nhưng lại cứ muốn hỏi tại sao.

Offline Tự tại

  • Hero Member
  • *****
  • Posts: 1354
Re: Sứ giả đưa tin
« Reply #16 on: March 08, 2025, 10:17:30 am »

dữ hông, giờ mới "thấy mặt" ...... đă thấy rồi, giờ đang tưởng tượng  :cuoi4:

thân thể không mất một giọt máu, một cọng lông nào hết mà nhúc nhích mấy ngón tay là ..... ố là la  :ohno1:

 :cungly:

t́nh bạn xuyên biên giới, không phân biệt tuổi tác  :t1:

Đă lâu mới gặp lại, tự nhiên thấy người bạn này trở nên đẹp và lạ hơn trước nhiều hả chú?   (Do chi nhiều tiền cho Bác Sĩ mà) :bb:

“Có được và có mất” là chuyện b́nh thường của thế gian, bị đau mấy ngón tay là hiện tượng của tuổi già :cuoi4:.   Mấy năm trước bị đau, giờ bị nhũng nhẽo lại, Bác Sĩ có nói lư do không chú?
Like Like x 1 View List

Offline MHTL

  • Hero Member
  • *****
  • Posts: 4272
Re: Sứ giả đưa tin
« Reply #17 on: March 08, 2025, 06:34:15 pm »
Đă lâu mới gặp lại, tự nhiên thấy người bạn này trở nên đẹp và lạ hơn trước nhiều hả chú?   (Do chi nhiều tiền cho Bác Sĩ mà) :bb:

“Có được và có mất” là chuyện b́nh thường của thế gian, bị đau mấy ngón tay là hiện tượng của tuổi già :cuoi4:.   Mấy năm trước bị đau, giờ bị nhũng nhẽo lại, Bác Sĩ có nói lư do không chú?

Lư do là già gân, già mà c̣n gân, không lượng sức ḿnh, ăn thua đủ với lũ trẻ nên mới ra nông nỗi vậy đó  :happy:

Sẽ c̣n bị nữa nếu không biết "lượng sức ḿnh"

Có đề tài nào muốn trao đổi không Thức Tỉnh  :cuoi5:

Gia đ́nh vẫn b́nh an mạnh khoẻ cả chứ?
Đừng hỏi tại sao nhưng lại cứ muốn hỏi tại sao.
Like Like x 1 View List

Offline Tự tại

  • Hero Member
  • *****
  • Posts: 1354
Re: Sứ giả đưa tin
« Reply #18 on: March 12, 2025, 12:58:21 am »
Lư do là già gân, già mà c̣n gân, không lượng sức ḿnh, ăn thua đủ với lũ trẻ nên mới ra nông nỗi vậy đó 

Sẽ c̣n bị nữa nếu không biết "lượng sức ḿnh"

Có đề tài nào muốn trao đổi không Thức Tỉnh  :cuoi5:

Gia đ́nh vẫn b́nh an mạnh khoẻ cả chứ?

Chú bị đau lại chỗ củ hả?  Tay của chú có cần uống thuốc giảm đau không?  Mỗi lần muốn gân, chú hăy nên nhớ đến chữ già đó nhe. :cuoi4: 

Hiện bên chú vật giá có bị lên nhiều không? 

Cám ơn chú có lời hỏi thăm, gia đ́nh đều khoẻ, chỉ có sức khoẻ của Tt từ đầu năm nay không có được ổn lắm.  Dấu hiệu báo cho biết là tuổi già đă đến.
Like Like x 1 View List

Offline MHTL

  • Hero Member
  • *****
  • Posts: 4272
Re: Sứ giả đưa tin
« Reply #19 on: March 12, 2025, 06:00:37 pm »
Chú bị đau lại chỗ củ hả?  Tay của chú có cần uống thuốc giảm đau không?  Mỗi lần muốn gân, chú hăy nên nhớ đến chữ già đó nhe. :cuoi4: 

Hiện bên chú vật giá có bị lên nhiều không? 

Cám ơn chú có lời hỏi thăm, gia đ́nh đều khoẻ, chỉ có sức khoẻ của Tt từ đầu năm nay không có được ổn lắm.  Dấu hiệu báo cho biết là tuổi già đă đến.


Chỗ cũ lẫn chỗ mới, đă uống đủ các loại thuốc giảm đau từ nhẹ tới mạnh nhất, có chất morphin ....... nói chung là bây giờ đă khoẻ rồi nhưng chắc giảm thọ v́ đă uống quá nhiều thuốc.

già gân, hể lên gân th́ nhớ tới chữ già .......... hay   :cool3:

Chờ chừng nào đến tuổi hồi xuân là mạnh mẽ lên thôi  :cuoi5:


giá cả là đây

Đừng hỏi tại sao nhưng lại cứ muốn hỏi tại sao.

Offline Tự tại

  • Hero Member
  • *****
  • Posts: 1354
Re: Sứ giả đưa tin
« Reply #20 on: March 13, 2025, 02:04:10 am »

Chỗ cũ lẫn chỗ mới, đă uống đủ các loại thuốc giảm đau từ nhẹ tới mạnh nhất, có chất morphin ....... nói chung là bây giờ đă khoẻ rồi nhưng chắc giảm thọ v́ đă uống quá nhiều thuốc.

già gân, hể lên gân th́ nhớ tới chữ già .......... hay   :cool3:

Chờ chừng nào đến tuổi hồi xuân là mạnh mẽ lên thôi  :cuoi5:


giá cả là đây



Tt tưởng chú đang trong thời hồi xuân chớ?  Chú ăn thua một tí cho vui thôi, nhớ già đừng gân, sẽ không bị đau th́ không cần tới thuốc phải không chú?  Ngày đầu tiên chuyển qua năm con rắn, xả xui đầu năm Tt bị thảm, bệnh mới này chưa xong, bệnh mới tới viếng thăm, bị hành nhất là đau lưng, di chuyển rất khó khăn, ĺ không uống thuốc để đau đến nổi bị sốt luôn.

Giá lên kiểu này, lạm phát càng dữ dội, chỉ tội cho dân nghèo phải hứng chịu nặng.  Mong khủng hoảng đại dịch và chiến tranh chóng qua nhanh, giúp cho kinh tế b́nh phục lại, nhưng không ngờ nay lại thảm hơn. Ngày mai sẽ ra sao đây?
Like Like x 1 View List

Offline MHTL

  • Hero Member
  • *****
  • Posts: 4272
Re: Sứ giả đưa tin
« Reply #21 on: March 13, 2025, 06:38:07 pm »
Tt tưởng chú đang trong thời hồi xuân chớ?  Chú ăn thua một tí cho vui thôi, nhớ già đừng gân, sẽ không bị đau th́ không cần tới thuốc phải không chú?  Ngày đầu tiên chuyển qua năm con rắn, xả xui đầu năm Tt bị thảm, bệnh mới này chưa xong, bệnh mới tới viếng thăm, bị hành nhất là đau lưng, di chuyển rất khó khăn, ĺ không uống thuốc để đau đến nổi bị sốt luôn.

Giá lên kiểu này, lạm phát càng dữ dội, chỉ tội cho dân nghèo phải hứng chịu nặng.  Mong khủng hoảng đại dịch và chiến tranh chóng qua nhanh, giúp cho kinh tế b́nh phục lại, nhưng không ngờ nay lại thảm hơn. Ngày mai sẽ ra sao đây?


Có tấm thân này th́ không tránh khỏi đau bệnh, không bệnh này th́ bệnh kia, không đau chỗ này th́ đau chỗ nọ, quan trọng là ráng chịu đau nhưng phải theo dơi nó sát nút, tới mức phải dùng thuốc th́ phải dùng thôi. Tới thời điểm hiện tại th́ Td chỉ bị đau lưng có 1 lần thôi, 1 lần nhưng cũng biết nó như thế nào  :cuoi5:

Sáng dậy, Td tập lưng trên giường khoảng nửa tiếng, trong ngày tập Tai chi 2 lần với 2 bài khác nhau, c̣n nếu Tt muốn th́ tập Yoga đi, đơn giản hơn Taichi nhiều, Td cũng có tập tư thế con mèo, con rắn, cái cung, mấy thế này tốt cho xương sống và bắp thịt lưng, rất tốt cho người bị đau lưng. Lên mạng coi cho có hứng để tập  :t1:

Ngày mai t́nh h́nh kinh tế thế giới khó mà đoán được nhưng những ai sống ở Mỹ th́ dễ thở hơn nhiều người khác.
Đừng hỏi tại sao nhưng lại cứ muốn hỏi tại sao.
Like Like x 1 View List

Offline MHTL

  • Hero Member
  • *****
  • Posts: 4272
Re: Sứ giả đưa tin
« Reply #22 on: March 13, 2025, 09:14:14 pm »
Đau lưng nhẹ: uống thuốc giảm đau loại thông thường cộng thêm xoa ấn, đấm bóp.

Đau lưng nặng sau khi áp dụng kiểu trên không ăn thua th́ phải đi gặp BS để chuẩn đoán xem có bị vấn đề ǵ ở thận hay đốt sống thắt lưng hay không: siêu âm, X ray, thử máu và nước tiểu.

Sau khi bệnh đă t́m ra nguyên nhân gốc và chữa trị bớt nhiều th́ mới tập cho lưng.

Về bệnh tật nói chung th́ tuổi trẻ thơ đến 30 th́ sự phục hồi lên đến 100%, từ 30 đến 50 th́ vào khoảng 80% trở lên c̣n từ 50 trở đi th́ sự phục hồi kém dần, từ 70% trở xuống tuỳ theo thể trạng và sự cố gắng tập luyện phục hồi chức năng.
Đừng hỏi tại sao nhưng lại cứ muốn hỏi tại sao.
Like Like x 1 View List

Offline MHTL

  • Hero Member
  • *****
  • Posts: 4272
Đừng hỏi tại sao nhưng lại cứ muốn hỏi tại sao.
Like Like x 1 View List

Offline Tự tại

  • Hero Member
  • *****
  • Posts: 1354
Re: Sứ giả đưa tin
« Reply #24 on: March 21, 2025, 01:30:05 am »

Có tấm thân này th́ không tránh khỏi đau bệnh, không bệnh này th́ bệnh kia, không đau chỗ này th́ đau chỗ nọ, quan trọng là ráng chịu đau nhưng phải theo dơi nó sát nút, tới mức phải dùng thuốc th́ phải dùng thôi. Tới thời điểm hiện tại th́ Td chỉ bị đau lưng có 1 lần thôi, 1 lần nhưng cũng biết nó như thế nào  :cuoi5:

Sáng dậy, Td tập lưng trên giường khoảng nửa tiếng, trong ngày tập Tai chi 2 lần với 2 bài khác nhau, c̣n nếu Tt muốn th́ tập Yoga đi, đơn giản hơn Taichi nhiều, Td cũng có tập tư thế con mèo, con rắn, cái cung, mấy thế này tốt cho xương sống và bắp thịt lưng, rất tốt cho người bị đau lưng. Lên mạng coi cho có hứng để tập  :t1:

Ngày mai t́nh h́nh kinh tế thế giới khó mà đoán được nhưng những ai sống ở Mỹ th́ dễ thở hơn nhiều người khác.

Than làm chi chú Td ơi, lá xanh rồi cũng phai màu...thân, tâm và thời gian đều vô thường, đành thuận theo nhe :cuoi4:.   Nhờ chú chịu khó tập, giúp chú khoẻ nhiều?  Cám ơn chú, mấy ngày nay Tt có tập theo vài động tác trong video của chú post, hy vọng đừng có bị đau nặng lại như mấy tuần đầu của đầu năm nay.  Nhỏ bạn của Tt, mấy năm trước thân bị đau nhức nhiều lắm, chán đời và chẳng muốn làm ǵ cả.  người bạn t́m hiểu tập voga, nay người bạn khoẻ lại nhiều, người bạn có khuyên Tt phải nên chịu khó tập voga. 

không ai đoán được t́nh h́nh kinh tế ra sao?  Riêng nước Mỹ, xưa nay không bị chia rẽ quá đáng tiếc như những năm gần đây.  Nhiều người chỉ v́ cuồng, không ngại dùng lời bẩn thỉu lên án và chỉ trích tới đối nghịch dù mỗi phía đều có cái đúng và sai.  Cuồng và thành kiến làm cho ta khó mà thấy ra được lẻ phải phải không chú?

Mỗi người một số phận chú Td ơi. thường con người khó thấy đủ, được phước cỡ nào vẫn than :cuoi4:


Like Like x 1 View List

Offline MHTL

  • Hero Member
  • *****
  • Posts: 4272
Re: Sứ giả đưa tin
« Reply #25 on: March 21, 2025, 06:00:52 pm »
Than làm chi chú Td ơi, lá xanh rồi cũng phai màu...thân, tâm và thời gian đều vô thường, đành thuận theo nhe :cuoi4:.   Nhờ chú chịu khó tập, giúp chú khoẻ nhiều?  Cám ơn chú, mấy ngày nay Tt có tập theo vài động tác trong video của chú post, hy vọng đừng có bị đau nặng lại như mấy tuần đầu của đầu năm nay.  Nhỏ bạn của Tt, mấy năm trước thân bị đau nhức nhiều lắm, chán đời và chẳng muốn làm ǵ cả.  người bạn t́m hiểu tập voga, nay người bạn khoẻ lại nhiều, người bạn có khuyên Tt phải nên chịu khó tập voga. 

không ai đoán được t́nh h́nh kinh tế ra sao?  Riêng nước Mỹ, xưa nay không bị chia rẽ quá đáng tiếc như những năm gần đây.  Nhiều người chỉ v́ cuồng, không ngại dùng lời bẩn thỉu lên án và chỉ trích tới đối nghịch dù mỗi phía đều có cái đúng và sai.  Cuồng và thành kiến làm cho ta khó mà thấy ra được lẻ phải phải không chú?

Mỗi người một số phận chú Td ơi. thường con người khó thấy đủ, được phước cỡ nào vẫn than :cuoi4:


hỏi tức là tự trả lời rồi .......... nói hay  :t1:

 :cungly:

cành cây có thể uốn cong là cây sống, khô cứng là cây chết, tập YOGA làm cho thân dẻo nên khoẻ mạnh sống lâu là thế.
Đừng hỏi tại sao nhưng lại cứ muốn hỏi tại sao.
Like Like x 1 View List

Offline MHTL

  • Hero Member
  • *****
  • Posts: 4272
Re: Sứ giả đưa tin
« Reply #26 on: March 24, 2025, 10:44:17 pm »
Đừng hỏi tại sao nhưng lại cứ muốn hỏi tại sao.
Like Like x 1 View List

Offline Tự tại

  • Hero Member
  • *****
  • Posts: 1354
Re: Sứ giả đưa tin
« Reply #27 on: March 26, 2025, 12:28:13 am »

hỏi tức là tự trả lời rồi .......... nói hay  :t1:

 :cungly:

Cành cây có thể uốn cong là cây sống, khô cứng là cây chết, tập YOGA làm cho thân dẻo nên khoẻ mạnh sống lâu là thế.
Lúc xưa Tt ít có để tâm đến những chuyện thế sự, từ lúc vào diễn đàn chơi, tâm của Tt bị vướng bận nhiều nhưng ngộ ra được vài đạo lư.  Nổng biết tốt hay là xấu đây?

Mỗi chuyện đều phải trả cái giá của nó, do Tt lười năng động nên mới bị khô cứng nè.  Có khoẻ mới yêu đời hơn th́ phải cần uốn công phải không chú?
Like Like x 1 View List

Offline MHTL

  • Hero Member
  • *****
  • Posts: 4272
Re: Sứ giả đưa tin
« Reply #28 on: March 26, 2025, 04:35:33 am »
Lúc xưa Tt ít có để tâm đến những chuyện thế sự, từ lúc vào diễn đàn chơi, tâm của Tt bị vướng bận nhiều nhưng ngộ ra được vài đạo lư.  Nổng biết tốt hay là xấu đây?

Mỗi chuyện đều phải trả cái giá của nó, do Tt lười năng động nên mới bị khô cứng nè.  Có khoẻ mới yêu đời hơn th́ phải cần uốn công phải không chú?


Biết nhiều chuyện thiên hạ sự nhưng tâm ít động, không d́nh mắc th́ tốt chứ sao. Tâm không động th́ quá siêu rồi, như chuyện ngài MT đó, tâm của Td cũng lắc qua lắc lại "nhè nhẹ" đó mà  :happy:

Hơn 8 tháng không hoạt động v́ hết đau chân lại đau tay, Td lên gần 5 kg, bây giờ là lúc làm cho nó xuống đây, không dễ, nhất là cái bụng nó hơi bự ra  :cuoi4:

Cùng nhau giảm kg bắt đầu từ hôm nay, chịu không?

(tập ǵ th́ nói ra coi sau 3 tháng th́ kết quả thế nào)
Đừng hỏi tại sao nhưng lại cứ muốn hỏi tại sao.
Like Like x 1 View List

Offline MHTL

  • Hero Member
  • *****
  • Posts: 4272
Re: Sứ giả đưa tin
« Reply #29 on: March 28, 2025, 06:44:23 pm »


https://www.calculator.net/bmi-calculator.html


chỉ số trung b́nh chưa chắc là tốt, to con chắc thịt vẫn tốt hơn.



Normal

BMI = 23.8   :t1:
Đừng hỏi tại sao nhưng lại cứ muốn hỏi tại sao.
Like Like x 1 View List